Motivationspaket für Läufer

Motivation für alle Läufer!

Motivationspaket

  • Laufen lieben lernen
  • Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer
  • Mehr als Marathon
  • Sportlich fit das Leben genießen
  • Mission Marathon
  • Es läuft: Sei stark, Schweinehund!
86,65 €

54,90 €

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Motivation für alle Läufer!
Dieses Buchpaket unterstützt dich dabei, mit dem Laufen zu beginnen, dauerhaft am Ball zu bleiben und deine individuellen Ziele zu erreichen. Denn: Jeder Tag ist ein guter Tag – wenn du läufst! 

 

Und das ist im Motivationspaket enthalten:

Laufbuch für Anfänger

Laufen lieben lernen

Wie oft hast du bereits mit dem Laufen begonnen, jedoch nie den richtigen Spaß daran gefunden? Wieso sieht das Laufen bei anderen so locker aus, während du dich bei jedem Schritt quälst? Und wer sagt, dass Laufen immer anstrengend sein muss? (mehr)

 

Laufbuch: Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Lauftraining für Triathleten

und Marathonläufer

Wer sich für das Thema Natural Running interessiert und das Wissen aus "Born to Run" vertiefen möchte, für den ist dieses Buch eine Pflichtlektüre. Ein Begleiter für alle Triathleten, Marathonläufer auf ihrem Weg zum Erfolg. (mehr)


Laufbuch: Mehr als Marathon: Wege zum Ultralauf

Mehr als Marathon

Wege zum Ultralauf

Je länger die Strecke, desto weniger wird nach der Laufzeit gefragt. Wem also Konkurrenzdenken im Sport fernliegt und wer dennoch an Läufen teilnehmen möchte, ist auf der Ultrastrecke am rechten Platz. (mehr)

 

 

 

Sportlich fit das Leben genießen: So kommen Sie in Schwung

Sportlich fit das Leben genießen

Die Autorin hat es geschafft, trotz starkem Übergewicht die Bewegung zu genießen. Ihr geht es nicht um Leistung, sondern um Gesundheit und Fitness. (mehr)


Laufbuch: Mission Marathon

Mission Marathon 

Wie ich kein Superläufer wurde

Lothar Koopmanns vergnügliche Erinnerungen an seinen holprigen Einstieg ins Läuferleben erzählen mit einem geistreichen Augenzwinkern von der Lust am Laufen und der Last des Trainings. (mehr)

 

 

 

 

Laufbuch: ES läuft: Sei stark, Schweinehund!

ES läuft

Sei stark, Schweinehund!

Eine Suche nach den eigenen Grenzen aus der Sicht des inneren Schweinehundes. Immer wagemutigere Trailrunning-Abenteuer durch den Grand Canyon, über den Tafelberg oder querfeldein durch den Urwald brechen über Marvin herein. (mehr)