Mehr Triathlon geht nicht!

Triathlon Maxipaket

  • TRIATHLON TOTAL: Dein Arbeitsbuch für eine neue Bestzeit
  • Schwimmpraxis für Triathleten
  • Radtraining im Triathlon
  • Lauftraining für Triathleten
  • Grundlagentraining für Radsportler
  • Mentales Training für Triathleten
  • Krafttraining für Triathleten
  • So kommen Sie in Schwung: Triathlon für Couchpotatos
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Perfekte Ergänzung zu diesen Titeln

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IRONWOMAN: Inspiration für Gesundheit und Fitness

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Und das ist im Maxipaket enthalten:

TRIATHLON TOTAL: Dein Arbeitsbuch für eine neue Bestzeit

Mit Roy Hinnens interaktiver Swim-, Bike- und Run-Formel wirst du zuverlässig in neue Leistungsdimensionen vorstoßen.

Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Je austrainierter ein Körper bereits ist, desto wichtiger ist es, die Effizienz zu steigern, anstatt die Belastungen im Trainingsplan zu erhöhen.


Grundlagentraining für Radsportler

Wer beim wichtigsten Rennen der Saison top in Form sein will, braucht zunächst eine solide Grundlage. Deshalb: Trainiere nicht mehr, sondern intelligenter.

Radtraining im Triathlon

Möglichst viel Zeit im Sattel zu verbringen, ist nicht alles. Dieses Buch zeigt, wie sich die Leistung viel effizienter optimieren lässt als nur durch Kilometerfressen!


Schwimmpraxis für Triathleten (wasserfest)

Endloses Bahnenziehen ade! 60 äußerst effiziente Schwimm-Einheiten sorgen für mehr Spaß im Training – und Erfolg im Wettkampf.

Mentales Training für Triathleten

Von zwei gleich fitten Sportlern mit der gleichen Ausrüstung gewinnt bei einem Kopf-an-Kopf-Rennen stets derjenige, der mental besser vorbereitet ist.


Krafttraining für Triathleten

Krafttraining ist ein Muss: Es macht schneller und hilft, Verletzungen vorzubeugen. Gezielte Einheiten – nicht nur in der wettkampffreien Zeit – können ein völlig neues Leistungsniveau eröffnen.

So kommen Sie in Schwung: Triathlon für Couchpotatos

Mit Schwimmen, Radfahren, Laufen gelingt der sanfte Start in ein sportlicheres Leben. Jeder kann Ziele erreichen, die er nie für möglich gehalten hätte!