Schwimmpraxis für Triathleten

von Gale Bernhardt und Nick Hansen

Das Schwimmtraining von Triathleten besteht vor allem aus „Kacheln zählen“ und unterscheidet sich damit grundlegend von ihrem ausgeklügelten Rad- und Laufprogramm. Um jedoch Erfolg zu haben, ist Abwechslung nötig.


Dieses wasserfeste Trainingsringbuch enthält 60 Einheiten auf handlichen Trainingskarten, die problemlos auch im Schwimmbad verwendet werden können. Zuvor wird ein Test für das optimale Trainingstempo beschrieben.


92 Seiten, wasserfest

16,95 €, ISBN 978-3-9412428-5-3



Im Einsatz am Beckenrand.

Wer seine Leistungen steigern will, braucht einen Plan, denn ohne ein zielgerichtetes Training bleiben alle Anstrengungen mittelmäßig. Dieses wasserfeste Ringbuch enthält eine Vielzahl bewährter Schwimmeinheiten, die sich je nach Trainings- und Wettkampfzielen individuell kombinieren lassen.

So lassen Sie Ihre Konkurrenz hinter sich – nicht nur beim Pooltraining. Ein unverzichtbarer Begleiter auf Ihrem Weg zu neuen Bestzeiten!