Schneller schwimmen leicht gemacht!

Wer das Schwimmen bisher als notwendiges Übel beim Triathlon angesehen hat, könnte schon bald seine Meinung ändern: Steve Tarpinian zeigt, wie du deinen Krafteinsatz reduzieren und dank verbesserter Technik viel leichter und schneller durchs Wasser gleiten kannst.

Dieses Buch beschreibt die häufigsten Technikfehler und wie man sie durch gezielte Übungen vermeidet. Denn die Technik ist beim Schwimmen extrem wichtig – vor allem im Triathlon, bei dem ja noch Radfahren und Laufen trainiert werden. An der Kraft oder Ausdauer fürs Schwimmen scheitert es bei Triathleten fast nie – sondern an der Technik!

Festige nicht durch stundenlanges Bahnenziehen die immer gleichen Technikfehler, sondern steigere mit ausgewählten Übungen die Qualität deines Trainings. So wird nach der Lektüre dieses Buches aus deiner vermeintlich schwächsten Disziplin ein fantastischer Auftakt zu jedem Triathlon-Rennen.