Swim. Bike. Run. Repeat.
2022 ist dein Triathlon-Jahr. >>>
Sportmotivation für dich:
Gib immer dein Bestes, nur niemals auf!
Vieles scheint unmöglich, bis du es schaffst!
von Dirk Leonhardt
Einen Ironman zu absolvieren, ist für viele das Nonplusultra. Einen Langdistanz-Triathlon 30-mal hintereinander zu bewältigen – und das nonstop –, scheint schier unmöglich. Dirk Leonhardt hat sich dieser Herausforderung gestellt. Mit 200 km Schwimmen, 5.400 km Radfahren und 1.336 km Laufen schafft er den bis dato längsten Triathlon der Welt und damit einen Eintrag ins "Guinness Buch der Rekorde". (mehr)
Was macht den Reiz einer Langdistanz aus?
Challenge Ironman
von Frank-Martin Belz
Warum absolvieren Sportler einen Triathlon über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen – und nehmen dafür jahrelanges Training in Kauf? Wieso stellen sich immer mehr Menschen dieser extremen sportlichen Herausforderung? Und worin besteht der tiefere Sinn? Frank-Martin Belz, Professor der TU München und selbst mehrfacher Ironman-Finisher, begab sich systematisch auf die Suche nach dem Sinn dieses Sports. (mehr)
Was erfolgreiche Triathleten wissen sollten.
100 % Triathlon
von Roy Hinnen
Was du schon immer über Triathlon wissen wolltest, aber nie zu fragen wagtest. In „100 % Triathlon“ beantwortet Roy Hinnen die 100 spannendsten Fragen rund ums Triathlon-Training – entwaffnend ehrlich und schonungslos offen. Hier geht es nicht nur um Swim, Bike, Run, sondern auch um Tabuthemen wie Doping, Magersucht oder Sexualität. (mehr)
Laufen ist eine Lebenseinstellung.
Laufen lieben lernen
von Iris Hadbawnik
Wie oft hast du bereits mit dem Laufen begonnen, jedoch nie den richtigen Spaß daran gefunden? Wieso sieht das Laufen bei anderen so locker aus, während du dich bei jedem Schritt quälst? Und wer sagt, dass Laufen immer anstrengend sein muss? (mehr)