Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt! Der erste Schritt beim Joggen. Der erste Armzug beim Kraulen. Die ersten 100 Gramm weniger auf der Waage. Um dir die ersten Schritte deutlich zu erleichtern, haben wir ein buntes Portfolio unserer Sportbücher im Preis gesenkt.
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Welche Motivation treibt Ultratriathleten an? Was sind Wettkämpfe über die mehrfache Langdistanz? Und wie bereitet man sich auf ein solches Rennen vor? (mehr)
von Daniel Meier
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Dieses wasserfeste Ringbuch enthält eine Vielzahl professioneller Schwimmeinheiten, die sich individuell kombinieren lassen. (mehr)
von Gale Bernhardt
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Nach einer Krebsoperation entschied sich Ruth zu einem radikalen Lebenswandel: vegane Ernährung und Ironman. (mehr)
von Dr. Ruth Heidrich
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Trotz starkem Übergewicht hat es Jayne geschafft hat, ihr Leben umzukrempeln und einen Triathlon zu finishen. (mehr)
von Jayne Williams
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Lothar Koopmanns Erinnerungen an seinen Einstieg ins Läuferleben erzählen mit einem Augenzwinkern von der Lust am Laufen und der Last des Trainings. (mehr)
von Lothar Koopmann
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Zehn Trailrunning-Abenteuer aus der Sicht des inneren Schweinehundes, der erfolglos versucht, sein Herrchen zum süßen Nichtstun zu bringen. (mehr)
von Marvin Running
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Knut Knieping treibt überdurchschnittlich ambitioniert, aber unterdurchschnittlich talentiert, Breitensport. Irgendwann gibt er sich ganz dem Rausch des schnellen Laufens hin.
von Knut Knieping
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Der Boston Marathon ist einer der bekanntesten Marathonläufe weltweit. In „Boston Run" wird er zum Schauplatz einer spannenden Hetzjagd. (mehr)
von Frank Lauenroth
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Wer beim wichtigsten Rennen der Saison top in Form sein will, braucht zunächst eine solide Grundlage. Deshalb: Trainiere nicht mehr, sondern intelligenter. (mehr)
von Thomas Chapple
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Gerade im Triathlon macht ökonomisches Radfahren einen entscheidenden Unterschied - denn es ist wichtig, die Laufmuskulatur zu schonen. (mehr)
von Lynda Wallenfels
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Durch einen Fahrradunfall platzen die Träume vom ersten Ironman. Patrick durchlebt eine Ehe- und Sinnkrise. (mehr)
von Patrick N. Kraft
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Wer sich schlau ernährt, muss nicht verzichten. Ganz im Gegenteil! Schlau food ist die optimale Ernährung für jeden, der mit Gewinn essen will. (mehr)
von Gina Schlote & Dr. Axel Schlote
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Mitten im Wald findet ein Duisburger Lauftreff seinen ermordeten Trainer, einige Meter weiter liegt die Leiche einer Walkerin – beide von Pfeilen durchbohrt. (mehr)
von Lothar Koopmann
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Mit Golf, Laufen, Rad, Schwimmen, Yoga & Pilates stärkt Schweinehund Marvin die Lachmuskeln der Leser. (mehr)
von Marvin Running
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Die schnellen Jahre sind vorbei. Knut Knieping befindet sich im läuferischen Ruhestand. Geheilt ist er deswegen noch lange nicht...
von Knut Knieping
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