Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt! Der erste Schritt beim Joggen. Der erste Armzug beim Kraulen. Die erste Pedalumdrehung beim Radfahren. Die ersten 100 Gramm weniger auf der Waage. Um dir die ersten Schritte deutlich zu erleichtern, haben wir ein buntes Portfolio unserer Sportbücher im Preis gesenkt.
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Welche Motivation treibt Ultratriathleten an? Was sind Wettkämpfe über die mehrfache Langdistanz? Und wie bereitet man sich auf ein solches Rennen vor? (mehr)
von Daniel Meier
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Wer beim wichtigsten Rennen der Saison top in Form sein will, braucht zunächst eine solide Grundlage. Deshalb: Trainiere nicht mehr, sondern intelligenter. (mehr)
von Thomas Chapple
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Durch einen Fahrradunfall platzen die Träume vom ersten Ironman. Patrick durchlebt eine Ehe- und Sinnkrise. (mehr)
von Patrick N. Kraft
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Trotz starkem Übergewicht hat es Jayne geschafft hat, ihr Leben umzukrempeln und einen Triathlon zu finishen. (mehr)
von Jayne Williams
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Lothar Koopmanns Erinnerungen an seinen Einstieg ins Läuferleben erzählen mit einem Augenzwinkern von der Lust am Laufen und der Last des Trainings. (mehr)
von Lothar Koopmann
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Zehn Trailrunning-Abenteuer aus der Sicht des inneren Schweinehundes, der erfolglos versucht, sein Herrchen zum süßen Nichtstun zu bringen. (mehr)
von Marvin Running
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Gerade im Triathlon macht ökonomisches Radfahren einen entscheidenden Unterschied - denn es ist wichtig, die Laufmuskulatur zu schonen. (mehr)
von Lynda Wallenfels
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Dieses wasserfeste Ringbuch enthält eine Vielzahl professioneller Schwimmeinheiten, die sich individuell kombinieren lassen. (mehr)
von Gale Bernhardt
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Mitten im Wald findet ein Duisburger Lauftreff seinen ermordeten Trainer, einige Meter weiter liegt die Leiche einer Walkerin – beide von Pfeilen durchbohrt. (mehr)
von Lothar Koopmann
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Mit Golf, Laufen, Rad, Schwimmen, Yoga & Pilates stärkt Schweinehund Marvin die Lachmuskeln der Leser. (mehr)
von Marvin Running
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Wer sich schlau ernährt, muss nicht verzichten. Ganz im Gegenteil! Schlau food ist die optimale Ernährung für jeden, der mit Gewinn essen will. (mehr)
von Gina Schlote & Dr. Axel Schlote
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