Laufbücher: Triathleten, Marathon- & Ultraläufer, Anfänger

Sachbücher

Für Ultrarunning-Fans: Abenteuer Unlimited

Neuerscheinung im November 2019! 

Jeder Mensch vermag viel mehr zu leisten, als er glaubt. Helmut Linzbichler stand als ältester Europäer auf dem Gipfel des Mount Everest, bestieg alle Seven Summits, lief beim Badwater Ultramarathon mehr als 200 km durch das Tal des Todes und beim Transamerikalauf 5.000 km quer durch die USA. (mehr)


Mehr als Marathon

Wege zum Ultralauf

Je länger die Strecke, desto weniger wird nach der Laufzeit gefragt. Wem also Konkurrenzdenken im Sport fernliegt und wer dennoch an Läufen teilnehmen möchte, ist auf der Ultrastrecke am rechten Platz. (mehr)

Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Wer sich für das Thema Natural Running interessiert und das Wissen aus "Born to Run" vertiefen möchte, für den ist dieses Buch eine Pflichtlektüre. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Triathleten, Marathon- und Trail-Läufer auf ihrem Weg zum Erfolg. (mehr)

 


Lust am Laufen startklar in 42 Schritten

Das Buch begleitet drei Läufer beim Köln Marathon und erleben mit ihnen die Start- und Anlauf-schwierigkeiten, denen Anfänger oder Wieder-Einsteiger beim Laufen begegnen.
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Unterhaltung

Boston Run

Der Marathon-Thriller

Brian Harding soll den Boston Marathon gewinnen – dank eines neuen Dopingmittels, das sich während des Laufs abbaut.
Doch der Geheimdienst NSA heftet sich an seine Fersen. (mehr)


Boston Run Der Marathon-Thriller (Hörbuch)

Der ungekürzte Thriller gesprochen von Johannes Steck, der jedem Charakter seine eigene Stimme verleiht.

In der praktischen Hörbuchbox mit 5 CDs und einer Spielzeit von 5:45 Stunden. Ein rasanter Hörgenuss! (mehr)


ES läuft: Sei stark, Schweinehund!

Zehn Trailrunning-Abenteuer aus der Sicht des inneren Schweinehundes, der sprachgewandt aber erfolglos versucht, sein laufbesessenes Herrchen zum süßen Nichtstun zu bringen. (mehr)

New York Run Der zweite Marathon-Thriller

Ein skrupelloser Russe zwingt Brian und Chris an den Start des New York Marathons: mit Sprengladungen in den Laufschuhen. Ihnen bleiben nur zwei Stunden Zeit, um ihr Leben zu retten. (mehr)


Mission Marathon Wie ich kein Superläufer wurde

Lothar Koopmanns vergnügliche Erinnerungen an seinen holprigen Einstieg ins Läuferleben erzählen mit einem geistreichen Augenzwinkern von der Lust am Laufen und der Last des Trainings. (mehr)


Läufers Fall

Ein Duisburger Lauftreff findet seinen Trainer und eine Walkerin ermordet im Wald. Bei der Suche nach dem Mörder gibt es Hilfe von außen: Auch der Autor hat bei den Ermittlungen ein Wörtchen mitzureden!

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SPORT: Sei kein Frosch, Schweinehund!

Mit Golf, Laufen, Radeln, Schwimmen, Yoga, Pilates und Zehnkampf bringt Schweinehund Marvin das Zwerchfell seiner Leser in Topform.

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Sportlich fit das Leben genießen – So kommen Sie in Schwung

Die Autorin hat es geschafft, trotz starkem Übergewicht die Bewegung zu genießen. Ihr geht es nicht um Leistung, sondern um Gesundheit und Fitness.

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