Top-Angebot: Laufbuch-Paket

Laufbuch-Paket: jetzt nur 24,90 € statt 95,60 € (mehr)


Sachbücher

Neuerscheinung im November 2019! 

Jeder Mensch vermag viel mehr zu leisten, als er glaubt. Helmut Linzbichler erzählt in seinem Buch von Leidenschaften, dem Streben nach scheinbar unerreichbaren Zielen, von überwältigenden Erfolgen, aber auch vom Umgang mit Niederlagen und schweren Schicksalsschlägen. (mehr)


Mehr als Marathon

Wege zum Ultralauf

Werner Sonntag ist Mitbegründer des 100 Marathon Clubs und der Deutschen Ultramarathon-Vereinigung. In diesem Buch gibt er seine Erfahrungen an angehende Ultraläufer weiter. (mehr)


Lust am Laufen startklar in 42 Schritten

Wir begleiten drei Läufer beim Köln-Marathon und erleben mit ihnen die Start- und Anlaufschwierigkeiten, denen Anfänger oder Wieder-Einsteiger beim Laufen begegnen.
(mehr)

Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Je austrainierter ein Körper bereits ist, desto größere Leistungssprünge lassen sich durch eine verbesserte Effizienz erzielen, als mit irgendeiner Änderung des Trainingsplans.

(mehr)

 

 


14 Minuten

Alberto Salazar schildert in faszinierenden Details seine Entwicklung zum Weltklasse-Läufer, seine Trainings-obsession und seine Anfangsjahre als Coach bei Nike. Und wie er seinen 14 Minuten langen klinischen Tod überlebte. (mehr)




Unterhaltung

Boston Run

Der Marathon-Thriller

Brian Harding soll den Boston Marathon gewinnen – dank eines neuen Dopingmittels, das sich während des Laufs abbaut.
Doch der Geheimdienst NSA heftet sich an seine Fersen. (mehr)


Boston Run Der Marathon-Thriller (Hörbuch)

Der ungekürzte Thriller gesprochen von Johannes Steck, der jedem Charakter seine eigene Stimme verleiht.

In der praktischen Hörbuchbox mit 5 CDs und einer Spielzeit von 5:45 Stunden. Ein rasanter Hörgenuss! (mehr)


ES läuft: Sei stark, Schweinehund!

Zehn Trailrunning-Abenteuer aus der Sicht des inneren Schweinehundes, der sprachgewandt aber erfolglos versucht, sein laufbesessenes Herrchen zum süßen Nichtstun zu bringen. (mehr)

New York Run Der zweite Marathon-Thriller

Ein skrupelloser Russe zwingt Brian und Chris an den Start des New York Marathons: mit Sprengladungen in den Laufschuhen. Ihnen bleiben nur zwei Stunden Zeit, um ihr Leben zu retten. (mehr)


Mission Marathon Wie ich kein Superläufer wurde

Lothar Koopmanns vergnügliche Erinnerungen an seinen holprigen Einstieg ins Läuferleben erzählen mit einem geistreichen Augenzwinkern von der Lust am Laufen und der Last des Trainings. (mehr)


Läufers Fall

Ein Duisburger Lauftreff findet seinen Trainer und eine Walkerin ermordet im Wald. Bei der Suche nach dem Mörder gibt es Hilfe von außen: Auch der Autor hat bei den Ermittlungen ein Wörtchen mitzureden!

(mehr)



SPORT: Sei kein Frosch, Schweinehund!

Mit Golf, Laufen, Radeln, Schwimmen, Yoga, Pilates und Zehnkampf bringt Schweinehund Marvin das Zwerchfell seiner Leser in Topform.

(mehr)

 


Sportlich fit das Leben genießen – So kommen Sie in Schwung

Die Autorin hat es geschafft, trotz starkem Übergewicht die Bewegung zu genießen. Ihr geht es nicht um Leistung, sondern um Gesundheit und Fitness.

(mehr)