Triathlon-Bücher

Alles über Schwimmen, Radfahren, Laufen & die mehrfache Ironman-Distanz

Triathlonbuch: 100 Prozent Triathlon von Roy Hinnen

Neuerscheinung im Dezember 2020

100 % Triathlon

Was du schon immer über Triathlon wissen wolltest, aber nie zu fragen wagtest. In „100 % Triathlon“ beantwortet Roy Hinnen die 100 spannendsten Fragen rund ums Triathlon-Training – entwaffnend ehrlich und schonungslos offen. (mehr)

Triathlonbuch: TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit von Roy Hinnen

Neuerscheinung 4. Aufl.

TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit

Fit sein ist gut, schneller werden etwas ganz anderes! 30 Jahre Triathlonerfahrung des  Schweizer Erfolgscoachs Roy Hinnen in einem Buch inkl. gratis 70.3-Trainingsplan im Wert von 180 €. (mehr)

Triathlonbuch: Go hard or go home: Faszination Ultratriathlon

Go hard or go home:

Faszination Ultratriathlon

Welche Motivation treibt Ultratriathleten an? Sind sie wirklich verrückt? Und wie bereitet man sich auf ein solches Rennen vor? Ein Buch, das keine Frage offen lässt. (mehr)

 

Triathlonbuch: Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport

Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport

Iss dich fit! Dieses Buch zeigt, wie man mit einer geringfügigen Änderung des Speiseplans sowie der richten Auswahl an Lebensmitteln erheblich leistungsfähiger werden kann. (mehr)

 

Triathlonbuch: Mentales Training für Triathleten

Mentales Training für Triathleten

Von zwei Sportlern eines Leistungslevels gewinnt bei einem Kopf-an-Kopf-Rennen stets derjenige, der mental besser vorbereitet ist. (mehr)

 

Triathlonbuch: Schwimmtraining für Triathleten

Schwimmtraining für Triathleten

Wer das Schwimmen bisher als notwendiges Übel beim Triathlon angesehen hat, könnte mit diesem Buch schon bald seine Meinung ändern und mit guter Technik kraftsparend durchs Wasser gleiten. (mehr)

 

 

Triathlonbuch: Schwimmpraxis für Triathleten

Schwimmpraxis für Triathleten (wasserfest)

Endloses Bahnenziehen ade!

60 effiziente Schwimm-Einheiten sorgen für mehr Spaß im Training – und Erfolg im Wettkampf. (mehr)

 

 

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Laufbuch: Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Wer sich für das Thema Natural Running interessiert und das Wissen aus "Born to Run" vertiefen möchte, für den ist dieses Buch eine Pflicht-lektüre. (mehr)

 

Radbuch: Radtrainning im Triathlon

Radtraining im Triathlon

Um ein guter Radfahrer zu werden, reicht es angeblich schon aus, möglichst viel Zeit im Sattel zu verbringen. Dieses Buch zeigt, wie sich die Leistung viel effizienter optimieren lässt als nur durch Kilometerfressen! (mehr)

 

Radbuch: Grundlagentraining für Radsportler

Grundlagentraining für Radsportler

Wer beim wichtigsten Rennen der Saison top in Form sein will, braucht zunächst eine solide Grundlage. Deshalb: Trainiere nicht mehr, sondern intelligenter. (mehr)

 

Triathlonbuch: Krafttraining für Triathleten

Krafttraining für Triathleten

Krafttraining ist ein Muss: Es macht schneller und hilft, Verletzungen vorzubeugen. Gezielte Krafteinheiten können oft ein völlig neues Leistungsniveau eröffnen. (mehr)

 

 

Triathlonbuch: Trainingspläne für Triathleten

Trainingspläne für Triathleten

Wer seine erste Langdistanz angehen oder sich in wenigen Wochen für einen kürzeren Wettkampf fit machen möchte findet hier den passenden Trainingsplan. Außerdem gibt es Pläne für Quereinsteiger. (mehr)

 

Triathlonbuch: Mein Weg aus der Depression

Mein Weg aus der Depression

Durch einen Fahrradunfall platzen die Träume vom ersten Ironman. Auch die berufliche Karriere scheint in Gefahr. Patrick durchlebt eine Ehe- und Sinnkrise. (mehr)

 

Triathlonbuch: Ironwoman

IRONWOMAN: Inspiration für Gesundheit und Fitness

Nach einer Krebsoperation entschied sich Ruth Heidrich zu einem radikalen Lebenswandel: vegane Ernährung und Ausdauersport. (mehr)

 

 


Triathlon-Buchpaket zum Sonderpreis

Triathlon-Maxipaket: So werden Triathleten schneller.

>> Unser Top-Angebot: Triathlon-Maxipaket - so werden Triathleten schneller! mehr...