Triathlon-Bücher

Alles über Schwimmen, Radfahren, Laufen & die mehrfache Langdistanz

Triathlon Buch: Chaellenge Ironman

Neuerscheinung 2021

Challenge Ironman 

Was macht den Reiz einer Langdistanz aus? Warum absolvieren Sportler einen Triathlon über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen - und nehmen dafür jahrelanges Training in Kauf? Wieso stellen sich immer mehr Menschen dieser extremen sportlichen Herausforderung? Und worin besteht der tiefere Sinn? (mehr)

 

 

Triathlonbuch: 100 Prozent Triathlon von Roy Hinnen

Neuerscheinung 2020

100 % Triathlon

Was du schon immer über Triathlon wissen wolltest, aber nie zu fragen wagtest. In „100 % Triathlon“ beantwortet Roy Hinnen die 100 spannendsten Fragen rund ums Triathlon-Training – entwaffnend ehrlich und schonungslos offen. (mehr)

 

 

 

Triathlonbuch: TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit von Roy Hinnen

Neue Auflage 2020

TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit

Fit sein ist gut, schneller werden etwas ganz anderes! 30 Jahre Triathlonerfahrung des  Schweizer Erfolgscoachs Roy Hinnen in einem Buch inkl. gratis 70.3-Trainingsplan im Wert von 180 €. (mehr)

 

Triathlonbuch: Vieles scheint unmöglich, bis du es schaffst

Neuerscheinung 2021

Vieles scheint unmöglich, bis du es schaffst! 

Einen Ironman zu absolvieren, ist für viele das Nonplusultra. Einen Triathlon über die 30-fache Distanz scheint schier unmöglich. Mit 200 km Schwimmen, 5.400 km Radfahren und 1.336 km Laufen schafft Dirk Leonhardt den längsten Triathlon der Welt. (mehr)

 

Triathlonbuch: Go hard or go home: Faszination Ultratriathlon

Faszination Ultra-Triathlon

Go hard or go home

Welche Motivation treibt Ultratriathleten an? Sind sie wirklich verrückt? Und wie bereitet man sich auf ein solches Rennen vor? Ein Buch, das keine Frage offen lässt. (mehr)

  

 

Triathlonbuch: Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport

Steinzeit-Ernährung

Das Paläo-Prinzip

der gesunden Ernährung im Ausdauersport

Iss dich fit! Dieses Buch zeigt, wie man mit einer geringfügigen Änderung des Speiseplans sowie der richten Auswahl an Lebensmitteln erheblich leistungsfähiger werden kann. (mehr)

 


Weitere Bücher zum Thema Triathlontraining

Triathlonbuch: Schwimmtraining für Triathleten

Schwimmtraining für Triathleten

Wer das Schwimmen bisher als notwendiges Übel beim Triathlon angesehen hat, könnte mit diesem Buch schon bald seine Meinung ändern und mit guter Technik kraftsparend durchs Wasser gleiten. (mehr)

 

Laufbuch: Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Wer sich für das Thema Natural Running interessiert und das Wissen aus "Born to Run" vertiefen möchte, für den ist dieses Buch eine Pflicht-lektüre. (mehr)

 

 

 

Triathlonbuch: Krafttraining für Triathleten

Krafttraining für Triathleten

Krafttraining ist ein Muss: Es macht schneller und hilft, Verletzungen vorzubeugen. Gezielte Krafteinheiten können oft ein völlig neues Leistungsniveau eröffnen. (mehr)

 

 

Triathlonbuch: Schwimmpraxis für Triathleten

Schwimmpraxis für Triathleten

(wasserfest)

Endloses Bahnenziehen ade!

60 effiziente Schwimm-Einheiten sorgen für mehr Spaß im Training – und Erfolg im Wettkampf. (mehr)

 

 

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Triathlonbuch: Mentales Training für Triathleten

Mentales Training für Triathleten

Von zwei Sportlern eines Leistungslevels gewinnt bei einem Kopf-an-Kopf-Rennen stets derjenige, der mental besser vorbereitet ist. (mehr)

 

 

 

 

Radbuch: Radtrainning im Triathlon

Radtraining im Triathlon

Um ein guter Radfahrer zu werden, reicht es angeblich schon aus, möglichst viel Zeit im Sattel zu verbringen. Dieses Buch zeigt, wie sich die Leistung viel effizienter optimieren lässt als nur durch "Kilometerschrubben"! (mehr)

 

 

Radbuch: Grundlagentraining für Radsportler

Grundlagentraining für Radsportler

Wer beim wichtigsten Rennen der Saison top in Form sein will, braucht zunächst eine solide Grundlage. Deshalb: Trainiere nicht mehr, sondern intelligenter. (mehr)

 

 

 

 


Triathlon-Erfahrungsberichte

Triathlonbuch: Mein Weg aus der Depression

Mein Weg aus der Depression

Durch einen Fahrradunfall platzen die Träume vom ersten Ironman. Auch die berufliche Karriere scheint in Gefahr. Patrick durchlebt eine Ehe- und Sinnkrise. (mehr)

 

Triathlonbuch: Ironwoman

IRONWOMAN: Inspiration für Gesundheit und Fitness

Nach einer Krebsoperation entschied sich Ruth Heidrich zu einem radikalen Lebenswandel: vegane Ernährung und Ausdauersport. (mehr)

 

 


Triathlon-Buchpaket zum Sonderpreis

Triathlon-Maxipaket: So werden Triathleten schneller.

>> Unser Top-Angebot: Triathlon-Maxipaket - so werden Triathleten schneller! mehr...