Triathlon-Buch: Vom Sportmuffel zur Triathletin

Sportlich fit das Leben genießen: So kommen Sie in Schwung

von Jayne Williams

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ISBN 978-3-941297-26-5
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Weitere Details zu "Sportlich fit das Leben genießen":

  • 170 Seiten
  • ISBN 978-3-941297-26-5

Sportlich fit das Leben genießen: So kommen Sie in Schwung

 

Jayne Williams zeigt in ihrem Buch, wie schön es ist, fit zu werden und das eigene Leben aktiv zu gestalten. Dabei blickt die Autorin mit viel Humor auf ihren eigenen steinigen Weg vom übergewichtigen Sportmuffel zur begeisterten Hobby-Triathletin zurück. 

 

„Sportlich fit das Leben genießen“ macht keine Vorgaben, die es exakt einzuhalten gilt, sondern zeigt Möglichkeiten auf, wie jeder seinen eigenen Weg in ein sportlich-dynamisches Leben findet. Auf humorvolle Art schildert die lebenslustige Triathletin ihre zahlreichen Um- und Abwege. Äußerst motivierend!

 

Für alle, die sich bislang nicht an einen Triathlon heran trauten

Ein Buch für all diejenigen, die übergewichtig, außer Form oder vom Wesen her eigentlich eher undiszipliniert sind, um an einem Triathlon teilzunehmen – aber neugierig genug, es auszuprobieren! Durch persönliche Geschichten, praktische Ideen und viele Anekdoten inspiriert, ermutigt und beweist die Autorin, dass fast jeder mit ein wenig Biss seine Triathlon-Träume erfüllen kann.

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