Leseprobe und Rezensionen

100 % Triathlon

von Roy Hinnen

Triathlon Buch: 100 Prozent Triathlon
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Leseprobe 100 % Triathlon
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Inhalt von "100 % Triathlon"

Rezensionen zu 100 % Triathlon von Roy Hinnen

Beyond Long Distances: Roy Hinnen Talks Life, Lessons Learned and is 100% Triathlon - Podcast mit conscioushealthtalks.com

"It is questions that trigger the thought process in others. With only the answer there is no process." Roy Hinnen

We all know what happens when you overwork yourself over a long period of time and don't find a suitable balance: you burn out. The fact that this is also the case in sports, and especially in professional competitive sports with too much and too intensive training, is often not so obvious. 

Daily exertion in sports, too little regeneration and too little patience. This led to a burnout for Roy Hinnen, guest in this episode. At the age of 18 years Roy started with triathlon and without further ado he decided then to tackle the whole thing professionally. He moved to the USA and trained there with Dave Scott and Mark Allen. In 1987 he was the first to bring the infamous Scott aerobar to Europe and immediately became Swiss Champion. He was able to build on this success four more times in a row before he ended his professional career due to the circumstances described above. Roy Hinnen's personal long distance best time is 8:35 hours, which he achieved in 1991. He has 30 years of triathlon experience, is author of the best-selling triathlon book in Switzerland TRIATHLON TOTAL: Your way to a new best time as well as 100% triathlon eats 95% vegan and practices Zen meditation.

In this episode Roy talks about his past and some milestones in his life that have had a lasting impact on him. He especially focuses on his way of dealing with people and shows which lessons he has learned and how he incorporates them into his coaching.

 

Was du schon immer über Triathlon wissen wolltest, aber nie zu fragen wagtest - Triforyou: Ausdauersport-News

Triathlon behind the scenes: Was erfolgreiche Triathleten wissen sollten Neuerscheinung im Sportwelt Verlag: „100 % Triathlon: 100 Fragen aus 20 Jahren Coaching“ von Triathlon-Coach Roy Hinnen Was du schon immer über Triathlon wissen wolltest, aber nie zu fragen wagtest. In 100% Triathlon beantwortet Roy Hinnen die 100 spannendsten Fragen rund um Triathlon – entwaffnend ehrlich und schonungslos offen. Mit der Kompetenz aus 20 Jahren Triathlon-Coaching gibt der Schweizer Erfolgscoach ungefiltert sein Wissen preis – mit dem Ziel, Athleten zum Neudenken anzuregen, längst eingefahrene Wege zu verlassen und dadurch die eigene Leistungsfähigkeit maximal zu pushen. In diesem Buch geht es nicht nur um Swim, Bike, Run, sondern auch um Tabuthemen wie Doping, Magersucht, Sexualität und Sportsucht. Authentisch, direkt und ungefiltert! Zudem durchleuchtet Hinnen, was hinter den Kulissen vieler Ironmänner abläuft. Wie ticken sie? Was sagt ihr Lifestyle über sie aus? Und warum sind viele Triathleten beziehungsunfähig? 100 % Triathlon richtet sich an Ausdauersportler, die bereits ein paar Jahre Wettkampferfahrung gesammelt haben und sich nun sportlich, aber vor allem auch persönlich weiterentwickeln möchten. Eine Bereicherung für alle Triathleten, die mit Herzblut bei der Sache sind und die mit erbarmungslos ehrlichen und teilweise schmerzhaften Fakten umgehen können.