Patrick N. Kraft, Jahrgang 1975, ist in Bochum im Herzen des Ruhrgebietes geboren und lebt dort mit seiner Familie. Er ist gelernter Bankkaufmann und Leiter einer Bankfiliale in
Ostwestfalen.
Seit seiner Kindheit ist er fast durchgehend sportlich aktiv. Zu Jugendzeiten noch deutscher Vizemeister im Kanu-Rennsport, begann er nach einer sportlichen Schaffenspause 2006 mit dem Laufen und
sattelte 2009 zum Triathlon um.
Nach den in seinem Buch geschilderten Erfahrungen mit depressiven Störungen ist er inzwischen psychisch sehr stabil und betreibt auch wieder Sport. Allerdings weniger leistungsorientiert und mit größerem Spaßfaktor.