Schwimmpraxis für Triathleten

von Gale Bernhardt und Nick Hansen

16,95 €

  • 0,3 kg
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Allzu oft kombinieren Triathleten vor allem beim Schwimmen verschiedene Trainingseinheiten ohne einen konkreten Grund: Sie „zählen Kacheln“. Ohne ein konkretes Trainingsziel bleibt das Ergebnis jedoch mittelmäßig. Dem beugt dieses Trainingsringbuch mit gezielten Kraft- und Technikeinheiten vor. Neben einem Test für das optimale Trainingstempo enthält das Ringbuch 60 Einheiten auf handlichen wasserfesten Trainingskarten, die problemlos auch im Schwimmbad verwendet werden können.



Wer seine Leistungen steigern will, braucht einen Plan, denn ohne ein zielgerichtetes Training bleiben alle Anstrengungen mittelmäßig. Dieses wasserfeste Ringbuch enthält eine Vielzahl bewährter Schwimmeinheiten, die sich je nach Trainings- und Wettkampfzielen individuell kombinieren lassen.

Endloses Bahnenziehen ade! Sorgen Sie mit abwechslungsreicher Trainingsgestaltung für mehr Spaß beim Schwimmen – und mehr Erfolg im Wettkampf.

So lassen Sie Ihre Konkurrenz hinter sich – nicht nur beim Pooltraining. Ein unverzichtbarer Begleiter auf Ihrem Weg zu neuen Bestzeiten!